Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 58,97g | Prot: 56,03g | Hh: 147,93g.
Aamiainen: Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Кокосовые, Помидоры, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Grow Food Домашний Вишневый Кисель, Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Сухари, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Индилайт Котлеты Домашние, Свекла с Чесноком и Майонезом. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andjelamoskva07
|