|
отвес за месяц 2,8 кг
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 32,14g | Prot: 69,50g | Hh: 90,95g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Кофе, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Воде, Правильные Сладости Пастилки Вишня. Lounas: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Красная Цена Зефир. Välipalat/Muut: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|