Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 34,13g | Prot: 50,10g | Hh: 24,91g.
Aamiainen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Lounas: Цезарь Салат. Välipalat/Muut: Бегемаг Шампиньоны Фаршированные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barabulkaaaa
|