Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 67,04g | Prot: 56,86g | Hh: 182,01g.
Aamiainen: Мистер Рикко Майонез, Рыбный Мир Тунец Консервированный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичница. Lounas: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Päivällinen: Вареное Яйцо, Компот, Шоколадница Торт Наполеон, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|