Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 61,01g | Prot: 41,92g | Hh: 100,88g.
Aamiainen: Trader Joe's Nuss-Variation, Chiquita Banane, Gut & Günstig Back Kakao, DM Bio Agavendicksaft, Edeka Gemahlene Mandeln, Wasser, DM Bio Mandelmilch, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Välipalat/Muut: Aoste Kordelsalami. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|