Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 48,34g | Prot: 65,95g | Hh: 150,20g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Milbona Skyr Heidelbeere. Lounas: Dean&David Red Thai Chicken Curry, Möhren. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Puh, noch steht sie, die 73, gib dir Mühe !!
09 helmi 23 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
|
Heute gab es nur Mittag. Allerdings eine fette Portion vom Vietnamesen. 🙈 Ich fürchte, die Waage wird mir das morgen aber nicht danken.🤣
09 helmi 23 jäseneltä: keine-ahnung
|
09 helmi 23 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
|
Nach einem vorsichtigen Blick auf die Waage gerade, sieht es schlecht aus für morgen. 🙈
09 helmi 23 jäseneltä: keine-ahnung
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|