Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 22,08g | Prot: 65,06g | Hh: 159,58g.
Aamiainen: Конфета, Конфета, Чай с Сахаром, Кекс. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Соус для Спагетти / Маринара, Куриное Филе, Лапша. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marynicc1
|