Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2161 kcal
|
Rasva: 75,69g | Prot: 132,92g | Hh: 234,21g.
Aamiainen: Клюква, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Spoom Сироп Клубничный. Lounas: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Пятерочка Яблоко Сезонное , Bonvida Сироп Клубничный, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Бон Пари Леденцы , Белый Город Молоко 2,5%, Пастила, Винегрет, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|