Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 37,28g | Prot: 121,99g | Hh: 149,83g.
Aamiainen: Запеканка От Дани, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. Lounas: Апельсины, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Магнит Манго, ЭГО Творог для Сырников 5%. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Груша, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное. Välipalat/Muut: Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arinatroshina
|