Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 46,51g | Prot: 102,39g | Hh: 108,22g.
Aamiainen: Aldi Kippenwit, Danone Cottage Cheese, Brood, Spiegelei. Lounas: Tomatensoep. Päivällinen: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Pastinaken. Välipalat/Muut: Babybel Mini Babybel, Mandarijn. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|