Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 26,44g | Prot: 34,60g | Hh: 138,80g.
Aamiainen: Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Домик в деревне Молоко 3,5%. Päivällinen: Компот, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Картофель Отварной, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Люкс, Клементины, Красное Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nev15010711
|