Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 82,54g | Prot: 83,80g | Hh: 72,41g.
Aamiainen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Norven Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Новосибирская Птицефабрика Плескавица с Сыром, Norven Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Голубика, Alpro Миндальное Молоко, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Lounas: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Välipalat/Muut: Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|