Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 66,07g | Prot: 129,14g | Hh: 92,74g.
Aamiainen: Kaviar, Gekochtes Ei, Brombeermarmelade, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Lounas: Eisbergsalat, Deutschesee Lachsstremel, Rührei, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei , Ja! Reibekäse Leicht. Päivällinen: Barilla Nudeln Gekocht, Maggi Ungarisches Gulasch. Välipalat/Muut: Himbeertorte. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|