Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 51,85g | Prot: 85,48g | Hh: 175,75g.
Aamiainen: Яблоко, Аквамарин Сардина С Добавлением Масла, Belvita Печенье с Медом и Орехами, Киевхлеб Хлеб Петриковский, Капуста Тушеная с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sturisoma
|