Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 64,51g | Hh: 136,85g.
Aamiainen: İçim Yarım Yağlı Süt, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta, Elma, Muz, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Lounas: Ayva. Päivällinen: Zeytin, Yeşil Biber, Wasa Fibre, BAYRAK KOYUN YOĞURDU. Välipalat/Muut: Havuç, Portakal. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|