Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2014
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 27,70g | Prot: 57,63g | Hh: 148,24g.
Aamiainen: Чай, Перловка. Lounas: МЛМ Борщ с Мясом. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог 1%. Välipalat/Muut: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кекс Творожный. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|