Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 48,81g | Prot: 57,49g | Hh: 132,82g.
Aamiainen: Ne Moloko Банановое Молоко, Costa Coffee Ролл с Индейкой. Lounas: RIOBA Грейпфрутовый Сок, Свежов Судак в Кляре Жареный, Жареная Картошка. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Сыроварня Фаршированные Перцы со Сметаной . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|