Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 129,64g | Prot: 116,65g | Hh: 19,09g.
Aamiainen: Село Зеленое Сливки 20%, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Масло Гхи, Ветчина. Lounas: Тушеная брокколи, Главсуп Бульон Куриный. Päivällinen: Специалист Масло Пажитниковое, Салат Айсберг, Котлета. Välipalat/Muut: Главсуп Бульон Куриный, Ветчина, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uykka1992
|