Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 42,34g | Prot: 76,52g | Hh: 72,67g.
Aamiainen: Победа Темный Шоколад без Сахара, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша. Lounas: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Сыр Пармезан (Твердый), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. Päivällinen: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Цикорий с Молоком, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria vilardi
|