Päiväkirja - ленок43, 09 helmi 23

Сегодня приготовила кокосовые блинчики,очень приторно,не зашли.Даже моя дочка сказала,что мама,а почему такие блины не вкусные у тебя сегодня.Так как я не очень люблю кокосовый вкус,больше готовить не буду,😁
128 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.    Vielä jäljellä: 58 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2023:
1530 kcal Rasva: 62,53g | Prot: 111,23g | Hh: 138,80g.   Aamiainen: Хлеб Черный, Блины из Рисовой Муки, Индилайт Ветчина из Индейки, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lounas: A Product Печенье Сендвич с Кунжутом, Куриное Филе, Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Укроп, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ленок43


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.