Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 60,67g | Prot: 131,07g | Hh: 96,26g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Простоквашино Сметана 15%, Хортекс Вишня Замороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Sen Soy Соевый Соус Light, Помидоры Черри, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Радужная Форель (Выращиваемая), Съешь Меня Авокадо, Hortex Мексиканская Смесь, Coffee Like Флет Уайт. Päivällinen: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Ашан Киви, Лента Клубника Замороженная, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Иван-Поле Смесь для Панкейков. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Persikinchik
|