Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 39,48g | Prot: 23,72g | Hh: 15,40g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Gut & Günstig Fleischsalat, Kaufland Eiweißbrötchen. Välipalat/Muut: Eckes Kirschlikör Edelkirsch. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|