Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 34,22g | Prot: 86,33g | Hh: 174,77g.
Lounas: Banette Pain de Campagne, Oeuf, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates, Poivrons Verts, Oignons Rouges. Päivällinen: Pommes Granny-Smith, Banane, Banane, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Steak Haché 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|