Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 56,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 59,21g | Prot: 81,25g | Hh: 151,03g.
Aamiainen: Lidl Mandorle. Lounas: Merluzzo al Forno o alla Griglia, Barilla Pennette Rigate Integrali. Päivällinen: Uovo all'occhio di Bue, Lidl Riso Basmati. Välipalat/Muut: Oreo Fresh Milk Snack, Lidl Mandorle, Cornetto al Cioccolato, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefania87m
|