Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 28,72g | Prot: 65,30g | Hh: 58,25g.
Aamiainen: Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Белое Куриное ИП Агарзаев МА, Аквамарин Мясо Криля. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|