Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 44,87g | Prot: 53,41g | Hh: 67,09g.
Aamiainen: Camil Biscoito de Arroz Integral Chia e Linhaça , FDC Ômega 3, Camil Biscoito de Arroz Integral Chia e Linhaça. Lounas: Vono Sopa Individual Queijo com Tomate e Manjericão . Päivällinen: Ovo, Ovo Mexido, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Välipalat/Muut: Vigor Iogurte Grego Zero, Heineken Cerveja Heineken Lata, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Exímia Firmalize. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @planeteggbr Instagram e TikTok
|