Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 54,42g | Prot: 72,81g | Hh: 139,20g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсянка, Арахисовая Паста. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Päivällinen: Полезные Продукты Хумус с Паприкой и Петрушкой, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana_Pisareva
|