Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 69,18g | Prot: 46,34g | Hh: 143,68g.
Aamiainen: Банан, Обычные Блины, Активиа Творожная Малина. Lounas: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Груша. Päivällinen: Сметана , Милти Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|