Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 44,50g | Prot: 66,02g | Hh: 124,20g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Замороженная Вишня, Магнит Банан, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Чечевица. Päivällinen: Помидоры. Välipalat/Muut: Морковь, Bonduelle Зелёный Горошек, ITLV Маслины без Косточки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_Meria
|