Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 66,60g | Prot: 85,97g | Hh: 113,74g.
Aamiainen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Лэнд Тыква Запечёная, Уха, Грудка Индейки. Päivällinen: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Котлета Говяжья, Стародворье Сосиски Баварушка. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerinakartina74
|