Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 11,22g | Prot: 12,77g | Hh: 85,37g.
Aamiainen: Ellenka Fiber Creme, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Lounas: Telur Dadar, Fukumi Beras Porang. Päivällinen: Shirataki Mie Kering. Välipalat/Muut: Pisang. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LusyNiagara
|