Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3464 kcal
|
Rasva: 157,10g | Prot: 170,34g | Hh: 333,36g.
Aamiainen: Зефир в Шоколаде, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зелёное Село Сыр, Яичный Белок, Яйцо (Целое), На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lounas: Партия Еды Паста с Копченой Курицей и Двумя Видами Сыра в Сливочном Соусе, Menza Фермерский Бургер с Говядиной, Британские Пекарни Паста с Индейкой, Тыквой и Печеным Баклажаном, Кофемания Флэт Уайт , Ромовая Баба, Куриный Суп, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Картофель Отварной. Päivällinen: Фили-Бейкер Творожное Кольцо. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|