Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 45,49g | Prot: 70,43g | Hh: 191,84g.
Aamiainen: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Смак Хлеб Дачный, Летний День Молоко 3,2%, Кукурузная Каша. Lounas: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Плов. Päivällinen: Компот Ягодный, Сибирская Клетчатка Пуза Нет. Välipalat/Muut: Творог (Обезжиренный), Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Смак Хлеб Олимпия, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|