Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 35,06g | Prot: 105,60g | Hh: 42,28g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Лисий Нос Минога Жареная в Маринаде, ВкусВилл Холодец Свиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. Päivällinen: Окей Свинина Карбонад, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|