Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 42,58g | Prot: 105,46g | Hh: 143,74g.
Aamiainen: Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Kokt Ägg. Lounas: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kronfågel Kycklingfärs. Päivällinen: Somersby Somersby Cider, Brieost, Peka Potatisgratäng, Dalsjöfors Fläskytterfilé, Kycklingfilé. Välipalat/Muut: Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Kokt Ägg. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|