Päiväkirja - irdja, 10 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
67 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 helmikuuta 2023:
879 kcal Rasva: 48,86g | Prot: 61,69g | Hh: 50,87g.   Aamiainen: Яблоко, Капуста лепешка, Сметана , Кето творожная запеканка. Lounas: Сыр Российский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Snaq Fabriq Coco Coconut. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - irdja


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.