Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 67,57g | Prot: 126,98g | Hh: 34,71g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Яйцо. Lounas: Netupi Ясные Зори Бедро Б/К Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Borealis Кальмар Командорский . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|