Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2014
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 34,17g | Prot: 63,79g | Hh: 17,47g.
Aamiainen: Jennie-O Turkey Breast Tenderloin, Egg White, Famoso Roasted Red Pepper, Sargento Reduced Fat Medium Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: Safeway Dry Roasted Lightly Salted Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|