Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 66,79g | Hh: 157,70g.
Aamiainen: Чай, Манго, Азбука Вкуса Пита с Говядиной и Сыром, Ананас. Lounas: Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой, Цветная Капуста в Кляре. Päivällinen: Помидоры, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Фикс Прайс Печенье Колечки в Сахаре, Ананас, Яблоко, Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SkinnyKris.{165 cm}
|