Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
119,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 91,47g | Prot: 109,43g | Hh: 200,17g.
Aamiainen: Добрянка Блинчики с Клубникой, Добрянка Сырники. Lounas: Роллы Филадельфия, Поке с Лососем. Päivällinen: Grow Food Говядина в Сливочном Соусе Чили, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|