Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2889 kcal
|
Rasva: 105,53g | Prot: 108,68g | Hh: 362,57g.
Aamiainen: Erdbeeren, Landliebe Sahne Pudding Dunkle Schokolade, Vom Land Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Senseo Café Latte. Lounas: Mekkafood Hackbällchen, Nudeln (Gekocht), BioBio Passierte Tomaten. Päivällinen: Jütro Quinoa Vegetable Bowl. Välipalat/Muut: Alpia Schoko Brezeln, Quarkkuchen. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|