Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 54,56g | Prot: 137,94g | Hh: 145,92g.
Aamiainen: Granolife Гранола Манго-Ананас, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Растительное Масло, Полюс Минтай Филе Порционное без Кожи. Päivällinen: Растительное Масло, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Garnec Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Välipalat/Muut: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|