|
Ползём вниз👌
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 92,79g | Prot: 96,74g | Hh: 91,19g.
Aamiainen: Чудо-Сыры Немчиновские Сыр Чечил Сулугуни Копченый, Станем Друзьями Авокадо , Вареное Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб. Lounas: Пенне, Натур Буфет Курица в Соусе Карри, Жареный Картофель, Волков Дюрум с Курицей. Päivällinen: Яичный Белок, Славия Чеддер, Мираторг Котлета из Говядины . Välipalat/Muut: Icim Labne, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Чудо-Сыры Немчиновские Сыр Чечил Сулугуни Копченый, Смешанные Орехи, Вино Сухое, ВкусВилл Морковный Кекс Мини. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|