Päiväkirja - Gaspard.Mathias, 10 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
93,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 13,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 helmikuuta 2023:
1388 kcal Rasva: 23,80g | Prot: 41,89g | Hh: 246,87g.   Aamiainen: Tomate Cœur de Bœuf, Tomate Cœur de Bœuf, Daunat Sandwich Thon Crudités, Riz Blanc. Välipalat/Muut: Clémentines, Auchan Clémentine, U Yaourt Nature, Pommes Granny-Smith, Radis Noir, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Marque Repère Poires Williams, Riz Blanc, Marque Repère Poires Williams. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gaspard.Mathias


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.