Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 36,09g | Prot: 33,45g | Hh: 51,61g.
Aamiainen: Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки и Черники, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Жареное Яйцо. Lounas: Салат Крабовый, Брест Литовск Сыр Маасдам, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Останкино Окорок Сырокопчёный. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - надежда1332
|