Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 52,60g | Prot: 66,10g | Hh: 208,06g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Gut & Günstig Eiersalat, Harry Das Volle Korn Katen. Lounas: Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Gut & Günstig Kräuter Baguette. Päivällinen: Gut & Günstig Haferflocken Kernig, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Edeka 5 Frucht Cocktail, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Hipp Müesli Freund Butterkeks in Apfel-Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|