Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 99,89g | Prot: 106,13g | Hh: 164,45g.
Aamiainen: Blaubeeren, Himbeeren, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Apostels Zaziki, Lachsfilet. Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Apostels Zaziki, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Milsani Streichfein Ungesalzen, Goldähren Eiweißbrot (50G), Milsani High Protein Pudding Karamell, Milsani Haltbare Vollmilch. Välipalat/Muut: Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao, Zucker, Zimt, Banane, Pfannkuchen Grundteig Termomix. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Bumiller
|