Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 20,32g | Prot: 104,39g | Hh: 94,58g.
Lounas: Müsli, Äpfel, Heidelbeeren, Magerquark. Päivällinen: Fit Taste Tandoori Hähnchenbrust mit Wokgemüse. Välipalat/Muut: Power System Lower Carb Bar Blueberry-Cupcake. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|