Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 68,66g | Prot: 69,76g | Hh: 138,96g.
Aamiainen: Gimber The Original, Carrefour Spianata Romana, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Aldi Salami Milano, Bruine Boterham, Koffie. Lounas: Jules Destrooper Natuurboterwafels, Slagroom, Cordial of Likeur. Päivällinen: Come a casa Lasagna Bolognese. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|