Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
421 kcal
|
Rasva: 13,54g | Prot: 20,57g | Hh: 55,85g.
Aamiainen: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle , Tea with Skimmed Milk. Lounas: Trigz Jalapeño Flavoured Crunchy Popped Corn Chips, Tea with Skimmed Milk. Päivällinen: Tea with Skimmed Milk, McCain Oven Bake Chips, Cape Point Ciabatta Crumbed Hake Fillet . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|